違うことの恵み

ダンナさんが大好きなダブルソフト

食パン🍞

焼いたらクマ🐻みたいになったよー！と大喜びで見せてくれた

かわええ♡

クマぱん🐻🐻🐻

おさんぽ

あの日から続いています

習慣はつづけることが大事と。

例えば腹筋すると決めたら毎日1回はやると決める

30分とか、30回とか無謀(？)な目標掲げると途端にやりたくなくなっちゃうから1回と決めると楽々続けられるよーとYouTubeで発信されてる方がいて目から鱗

1回！！！！

なんて素敵な提案！！！

おさんぽも玄関から一歩外に出るってことにしよー

あとはそのときの気持ちで階段降りてみるとか、目の前の公園まで歩いてみるとか、、全てオマケ時間

そうやって考えたらめっちゃ楽ちんモード

リハビリみたいな気持ちで外に出るともうそれだけで嬉しい気持ち

空気の匂い、温度、鳥の声

木々の揺れる音

新芽の柔らかな緑

チューリップや桜が咲く遊歩道

歩けば歩いただけ美しいキラキラしたものが眼前に溢れてくる

芝生も青々として柔らかい

おひさまがあったかい

雨の日は、きっと木々が葉が濡れて美しいんだろう

たんぽぽも咲いてたよ

我が家のプランターにもチューリップ🌷の蕾が！！！

母よ

球根も植えてくれてたのね♡

デージー真っ盛り🌼

お

パンプスとお揃いのお花発見！

こんにちは

5分だったり10分だったり30分だったり、出る時間もバラバラ

そのときの気分次第

そのまんま図書館まで足を伸ばしたり

お仕事のときは、そのまんまお仕事へ向かったり。

ほどよく筋肉痛な全身でつ、、、

おうちにいるときはダラリとソファにねそべってるからにゃあ

最近はちゃんと腰掛けられるようになってきたよ♡

瞑想もちゃんと腰を立ててできるようになってきたよ♡

今日は、お仕事の漠然とした謎、モヤモヤを抱えながら、、、

同僚さんにお借りした新人研修の資料を読み、おっ！とおもったものを書き出し拾い出してみた

あぁ、そうか、そうだったよね

この言い回しだったよね

基本はこうだったね！と頭の中がスッキリ整理できた気持ち♡

拾い出しちうも楽しくて

脳みそみぞみぞしながら

時系列、カテゴリ別に書き出していく

整理されるって気持ちいいなぁ

お部屋の大掃除してるみたい

脳みそのゴミと共に、自分が抱えてたいらない資料もごっそり破棄

わたしのマニュアル作成完了！

コレを元に同勤務のスタッフさんとお話しして、基礎固めしよう♡

やるべきことは果てしないかと思えたけれど、基本基礎はきちんと整っていて、根幹も常にそこにあって。

大丈夫だ〜

安心感が広がりました♡

そしたら

後輩さんの言葉がふわっと浮かびました

「尊敬する先輩方がいて、共に同じ熱量で切磋琢磨できる同僚がいて、

向上心ある後輩さんがいて。

わたし、ほんとうに幸せな職場にいるんだなぁって最近特に感じるんです」

あぁわかるよ

わたしもおんなしきもち

今までも

いい人たちと仕事をしてきたけれど

こんなに毎日変化があって、

その中であったかくて優しくて真面目で一所懸命な仲間ばかりで

一瞬一瞬が有り難くて

一人一人が自立してて

チームワークよくて

群れなくてよくて

つるまなくてよくて

ほんとに嬉しい(それが一番嬉しい)

お昼休憩ちうには瞑想できるし

お仕事終わったらバラバラで

現場でのみ一つの目標に向かって一人一人が動く

お客様の喜びのために

まずは自分がリラックスして

笑顔でいること

禅とか宇宙とか

マインドフルネスとかのお話しが

できて

仕事だけじゃなく自分の人生をまるっとひっくるめて豊かに

いろんな人が集まってるから悩むしぶつかることもあるけど

徹底的に話し合う

だから偏らないですんでる

いろんな考え方の人が共存できる

理解できない考えや行動もそのまま見つめる

わたしはやらないけどあなたはそうやって生きていきたいのね

職場に沿うものであればオールオッケー

職場に沿わないものだったら、考えてもらう。わたしも考える。

理解し合えない

どこまでいっても平行線もありだ

違うことがめぐみ

違いがあったら喜ぼう

わたしの価値観が書き換わる

一緒だねー！と喜んできた今まで。

ちがうんだねー！と喜べる今。

どんどん豊かになる

黒白鼠色

赤青黄色🌈なないろ

いろんな色がある

いろんな人、コト、モノがある

何を選んでもオールオッケー

大丈夫♡

どんな道でも楽しいよ♡

後輩さんのもがく姿はわたしだ

あの頃のわたしに声かけてるみたいだ

いまももがいてるから今のわたしでもあるんだなぁ